管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉萎缩导致的肌肉酸痛可能是由于:
长期不使用肌肉后,突然增加活动量时,肌肉缺乏适应性,容易疲劳。
萎缩导致肌肉力量减弱,不能有效承受日常运动负荷,导致酸痛感。
2.具体病因如:
神经系统疾病,如脊髓损伤或多发性硬化症,可能因神经传导异常引发酸痛。
营养不良、激素水平紊乱等因素影响蛋白质合成与分解平衡,导致肌肉质量和功能下降。
3.预防及管理策略包括:
定期进行适度的锻炼,有助于维持肌肉质量和力量,减少酸痛发生。
保证充分的营养摄入,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持肌肉健康。
保持良好的生活习惯和适度的锻炼有助于预防肌肉萎缩及其相关症状。若出现持续性肌肉酸痛,应寻求专业医疗建议以排除潜在病因。
