武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃灼热是由于胃酸逆流进入食管,导致烧灼感。怀孕期间,由于激素水平的变化和子宫增大压迫胃部,这种症状在孕妇中较为常见。
2.一些食物容易诱发或加重胃灼热,包括辛辣、油腻和酸性的食物。葱属于辛味食物,可能刺激胃酸分泌,从而增加胃灼热的风险。
3.统计数据显示,约有30%到50%的孕妇在怀孕过程中经历不同程度的胃灼热。对于某些孕妇来说,葱可能是一个诱发因素。
4.如果出现胃灼热,可以采取少量多餐、避免卧床前进食和抬高上半身等措施来缓解症状。
建议孕晚期的妇女,若发现食用某些食物后出现不适,应尝试减少该食物的摄入量,并咨询专业医生以获取个性化建议。
