武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
山楂含有较高的酸性物质,这些物质会刺激胃壁,引起胃酸分泌增加,可能导致或加重恶心和呕吐症状。对于怀孕初期本身已经存在严重妊娠反应的孕妇来说,增加胃酸可能会使情况更加恶化。
山楂被传统医学认为具有活血化瘀的作用。这种作用可能导致子宫收缩,从而增加流产或者早产的风险。具体数据表明:
1.一些研究显示,山楂中的某些成分能够引起子宫收缩。在实验中发现,高剂量山楂提取物可以显著增加子宫收缩幅度。
2.临床观察也发现,部分孕妇在食用大量山楂后出现了腹痛等子宫反应。
山楂片通常加入大量糖分和添加剂,对孕妇的健康无益。过多摄入糖分可能导致血糖波动,而一些添加剂可能对孕妇及胎儿造成潜在风险。
孕妇在呕吐时应避免食用山楂片。建议选择温和且易消化的食物,如白米粥、烤面包、水果等,同时保持少食多餐的饮食习惯。