管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:应避免摄入油炸食品、肥肉和奶油等高脂肪食物,这些可能加重肠道负担。
2.辛辣食物:辣椒、胡椒等刺激性强的食物可能会引发肠道不适,建议尽量避免。
3.高纤维食物:粗粮、生蔬菜、坚果等高纤维食物可能导致腹胀或腹痛,应慎重选择。
4.乳制品:部分患者对乳糖不耐受,牛奶和奶酪等乳制品可能加剧症状。
5.咖啡因和酒精:咖啡、茶及酒精类饮料可能刺激肠道,导致腹泻或不适。
6.过甜食物:含糖量高的食物如糖果、糕点可能引起发酵和肠道气体增多。
7.碳酸饮料:这些饮品可能引发胀气和不适,应限制摄入。
8.加工食品:含有添加剂、防腐剂的加工食品可能刺激肠道,建议减少摄入。
保持清淡、均衡的饮食,有助于控制结肠炎症状并改善生活质量。