女孩子来了月经之后还会长高吗

2024-11-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:来了月经之后,女孩子通常还会继续长高,但增高的速度和幅度会有所减缓。

1.一般来说,月经初潮后,女孩子在接下来的2至3年内还能再长高5至10厘米。这段时间是身高增长的重要时期。

2.骨骺线闭合是停止长高的标志。对于大多数女孩,这个过程发生在月经初潮后的几年内。尽管个体差异存在,但普遍规律是骨骺线在16至18岁间开始闭合。

3.营养、锻炼和睡眠对促进健康生长起到关键作用。均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠都有助于支持骨骼健康。

每个人的生长情况不同,不同因素都会影响最终身高。保持健康的生活方式有助于达到最佳的生长潜力。

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