徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.增强免疫力:五味子中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助提高机体的免疫功能。
2.保护肝脏:五味子具有护肝作用,可促进肝细胞再生,帮助改善肝功能。
3.抗氧化:五味子富含抗氧化物质,对抗自由基的侵害,有助于延缓衰老。
4.改善睡眠:其成分能够调节神经系统,帮助改善睡眠质量,减轻失眠症状。
5.支持呼吸系统:五味子可舒缓咽喉不适,有益于改善咳嗽等呼吸道问题。
使用五味子泡茶时,应注意适量,不宜过多,以免引起不适。长期服用者应咨询医生意见。