杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:五味子含有丰富的木脂素化合物,这类化合物已被研究表明具有增强免疫力的潜能。实验数据显示,使用五味子后某些免疫细胞活性提高达到20%到30%。
2.改善肝功能:五味子中的成分能够促进肝细胞再生并改善肝脏代谢功能。有研究指出,在受损肝脏动物模型中使用五味子提取物,可以使谷丙转氨酶水平降低约40%,显示出其对肝功能的保护作用。
3.调节情绪:五味子被认为具备镇静和抗焦虑的效果。一项涉及100名轻度焦虑症患者的临床研究表明,服用五味子提取物两周后,约70%的患者报告焦虑症状得到明显缓解。
4.抗氧化作用:五味子富含抗氧化物质,可清除体内自由基,从而减少细胞损伤。实验室分析显示五味子的抗氧化能力与维生素E相当。
在选择使用五味子时,应注意个体差异及可能产生的过敏反应,同时建议在专业医师指导下进行治疗,以确保安全和效果。