徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.护肝作用：五味子含有木脂素类化合物，研究显示其可促进肝细胞再生，提高肝功能，对肝损伤有保护作用。
2.增强免疫力：五味子中的活性成分能刺激免疫系统，提高白细胞和抗体的活性，从而增强机体抵抗力。
3.调节情绪：五味子能够影响大脑神经递质的平衡，有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
4.改善睡眠：其安神作用可以帮助提高睡眠质量，适合用于失眠患者的辅助治疗。
5.抗氧化作用：富含抗氧化物质，可减少自由基对细胞的伤害，延缓衰老进程。
需注意，长期或过量使用五味子可能引发不良反应，如胃肠不适等，应在专业人士指导下使用。