杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.调节血压:杜仲中含有的绿原酸和杜仲胶能够有效促进血液循环,帮助降低高血压风险。研究表明,持续饮用杜仲茶可以显著改善高血压患者的症状。
2.增强免疫力:五味子富含多种维生素和矿物质,如维生素C和锌,可以提高机体免疫力。实验表明,五味子提取物能够促进免疫细胞的活性,对抗病原微生物入侵。
3.抗氧化作用:杜仲和五味子皆含有丰富的抗氧化成分,如类黄酮和多酚。这些成分对自由基具有很好的清除作用,有助于减少细胞氧化损伤,延缓衰老。
4.改善肝功能:五味子中的木脂素类化合物被认为对肝脏有保护作用,能够促进肝细胞再生,提高肝功能。
5.缓解疲劳:杜仲和五味子的成分组合使用,有助于提升能量水平,改善精神状态,减轻疲劳感。
杜仲五味子泡茶是一种天然健康的饮品,通过合理饮用可以带来多种健康益处。但过量饮用可能引发副作用,例如低血压或过敏反应,应根据个人体质适量饮用。