吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.杜仲的使用量通常为30克。杜仲是一种传统中药,有补肝肾、强筋骨、降血压等功效。
2.枸杞的使用量一般为50克。枸杞具有滋补肝肾、益精明目、提高免疫力等作用。
3.酒的选择,以高度白酒为宜,通常选用500毫升左右的50度以上白酒,高度白酒能够更好地提取杜仲和枸杞中的有效成分。
4.配制步骤:
先将杜仲和枸杞冲洗干净,去除杂质;
将杜仲和枸杞放入一个干净的玻璃瓶或陶瓷器皿中;
倒入适量的高度白酒,使酒液完全浸没药材;
密封容器,并放置在阴凉干燥处,避光保存,浸泡时间以1个月为宜。
适量饮用每次20-30毫升,一天不超过两次。长期坚持适量饮用,有助于养生保健,但不宜过度饮用,以免对身体产生负面影响。同时,应注意个体差异,并咨询专业医生意见。