吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.椒盐主要由胡椒和盐组成。胡椒是一种辛辣调味品,具有一定的刺激性,可能引发体内燥热,尤其是在食用过多时。
2.盐的摄入量也需要控制,成年人每日盐摄入量建议不超过5克,过量摄入盐可能对身体的多方面健康产生影响,包括增加口渴感,从而诱导更多水分的流失,与上火症状类似。
3.上火在中医学中被认为是体内阴阳失衡的表现,常见症状包括口干、咽喉痛、长痘等,这些都可能因过量食用辛辣刺激性的食品而加重。
适量食用椒盐一般不会造成明显的不良反应,但为了维持身体的健康平衡,应注意控制摄入量,同时多喝水并保持合理的饮食结构。