陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.控制血压:
使用降压药物:常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和ARB类药物。在医生指导下选择适合的药物。
健康生活方式:建议限制盐分摄入,增加水果和蔬菜的摄入量,保持适当的体重,以及定期进行有氧运动。
定期监测血压:确保血压维持在正常范围内是预防并发症的关键。
2.改善口腔健康:
正确刷牙和使用牙线:每天至少刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝。选用软毛牙刷以减少对牙龈的刺激。
口腔漱口水:使用抗菌漱口水可以帮助减少牙龈炎症。
定期口腔检查:每年至少进行一次全面的牙科检查和清洁,以及时发现和处理潜在的牙龈问题。
通过综合管理血压和注重口腔卫生,可以有效减少由高血压引起的牙龈出血问题。保证饮食健康和定期体检有助于良好的全身健康状态。
