韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后活动与休息:
手术后的早期,通常在24至48小时内鼓励患者开始下床活动,但必须在医学专业人员的指导下进行,以避免对腰椎造成过多负担。
在初期恢复阶段,需要通过适当的休息来减少疼痛和肿胀。建议采用仰卧或侧卧位并保持脊柱中立。
2.伤口护理:
保持手术部位清洁干燥,以防感染。通常建议每日检查伤口,及时报告任何红肿、渗液或其他感染迹象。
3.佩戴支具:
医生可能会建议佩戴背部支具,以支持脊柱并帮助稳定腰椎。不同情况需要不同类型和时间长度的支具使用。
4.药物管理:
按照医嘱服用止痛药、消炎药以及其他相关药物,切勿自行调整剂量。
5.康复锻炼:
术后约4到6周,可以在医生或物理治疗师的指导下逐步开始康复锻炼,包括强化背部肌肉和提高柔韧性的练习。
6.日常生活注意事项:
避免提重物和剧烈运动。通常建议避免超过5公斤的重量,并尽量不做弯腰扭转动作。
坐姿要正确,应选用有良好支撑的椅子,并定期站起活动以避免久坐。
7.定期复查:
根据医生建议按时进行随访检查,以监测固定装置的位置和脊柱愈合情况,一般在术后6周、3个月和6个月进行影像学评估。
术后遵循以上建议有助于更好地恢复功能并降低并发症风险。务必按照医务人员的指导进行活动和康复,保持沟通以便及时应对任何异常情况。