韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,能够减轻疼痛和炎症。对于更加顽固的疼痛,可考虑使用肌肉松弛剂或其他镇痛药物。
2.物理疗法:通过专业的物理治疗师进行指导,进行特定的锻炼和牵引疗法可以帮助缓解腰椎受力。热敷或冷敷也有助于减轻疼痛。
3.生活方式调整:保持适当的体重以减少腰椎负担,避免长时间坐立或不良姿势。在工作和休闲活动中注重正确的姿态,并定期进行腰背部肌肉的拉伸和加强锻炼。
4.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑外科手术,如椎间盘切除术或者脊柱融合手术。
及时就医以获得准确的诊断和合适的治疗方案是十分重要的。腰椎问题需要个体化的处理,医生会根据具体病情建议合适的治疗措施。
