魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脱发的主要原因之一是遗传性脱发,也称为雄激素性脱发。这种情况与个体的基因和激素水平有关,不会因为肥胖或运动而改变。
2.肥胖可能会导致一些与脱发有关的健康问题。例如,肥胖常与胰岛素抵抗、代谢综合征以及炎症等系统性疾病相关,这些因素可能间接影响头发的生长周期。
3.适度运动对健康有益,可以改善血液循环、促进新陈代谢,有助于维持头发健康。但是过度剧烈的运动可能导致身体压力增加,从而可能在某种程度上影响头发的健康。
4.营养不良同样可能导致脱发。肥胖人群如果在减肥过程中营养摄入不平衡,可能因为缺乏关键营养物质(如铁、锌、蛋白质)而出现脱发。
肥胖人群应结合合理的饮食和适度的运动来改善整体健康状况,而非过度关注运动本身是否会引起脱发。
