病情描述: 胆固醇高可以吃鱼吗
陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
然而,如果确诊患有高胆固醇症,应该注意选择哪种鱼。某些类型的鱼可能含有较高的胆固醇或脂肪,因此不建议摄入太多。
以下是一些推荐的低胆固醇鱼类:
-三文鱼
-鳕鱼
-鲈鱼
-银鳕鱼
-龙虾
-龙利鱼
除了选择合适的鱼类之外,减少食用炸鱼、加工肉制品和奶制品等高胆固醇食物也是控制胆固醇摄入的关键。最好遵循医生或营养师的建议来规划日常饮食。