许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
建议孕妇每天饮用2-3杯(约500-750毫升)的牛奶。不过,如果孕妇有乳糖不耐受或腹泻等问题,就应该避免喝牛奶或减少喝牛奶的量。
此外,建议孕妇选择高品质、安全的牛奶,避免喝未经过消毒的生牛奶或超过保质期的牛奶。