许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.食材新鲜:选用新鲜、干净的鲫鱼和蔬菜作为食材。
2.煮熟透:鱼汤要煮熟透,确保没有细菌和寄生虫。
3.适量食用:孕妇不要过量食用,建议一周食用一次,每次一小碗即可。
4.注意个人情况:如果孕妇有肝肾功能不全等健康问题,应该避免食用鱼类。
总的来说,孕妇可以在合理控制食用量的前提下,安全地食用鲫鱼汤。但是,如果您有任何健康疑虑,请先咨询医生的建议。