哺乳期不能吃的食物

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:哺乳期的妇女应该谨慎选择自己饮食中的食物,因为某些食物可能会影响到母乳的质量和产生不良的影响。以下是一些哺乳期不能吃的食物:

1.酒精:喝酒可以传递给宝宝并对其产生负面影响。

2.咖啡因:过度摄入咖啡因会使宝宝变得易激动和不安,并可能影响睡眠。

3.花生及花生制品:可能引起宝宝对花生的过敏反应或者引发其他过敏。

4.辣椒:某些辣椒会使宝宝感到不舒服,而且也可能影响他们的肠胃功能。

5.油炸食品:油炸食品含有高脂肪和高盐分,这可能导致宝宝出现消化问题。

6.海鲜:某些海鲜中的汞含量可能会对宝宝的神经系统造成损伤。

7.牛奶、芝士和其他乳制品:有些宝宝对牛奶蛋白过敏,所以妈妈们要特别小心。

最好的建议是在哺乳期间保持健康的饮食,避免过度摄入任何一种食物,并遵循妇科医生或注册营养师的建议。

免费咨询