病情描述: 颈椎病手指头麻怎么办
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
以下是一些缓解症状的方法:
1.休息:避免长时间保持头部和颈部在同一位置不动,可以适当休息减少颈椎的负担。
2.按摩:使用温暖的手指间歇性地按摩颈部、肩部和手臂,可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.热敷:用热水袋或热毛巾在颈部和肩部放置15-20分钟,可缓解肌肉疼痛和增加血液循环。
4.物理治疗:通过物理治疗帮助放松肌肉并改善血液循环,减轻颈椎病症状。
5.颈椎牵引:通过缓慢拉伸颈椎,有助于减轻压迫神经的症状。
请记住,这些方法只是缓解颈椎病症状的一些方法,如果手指麻木症状持续或加重,请务必及时咨询医生。
2023-07-07