骨折了喝什么牛奶最好

病情分析：当骨折时，牛奶是一种营养丰富的饮料，可以帮助骨骼健康和愈合过程。以下是一些喝什么牛奶最好的建议：

1.脱脂牛奶：如果担心摄入额外的脂肪，可以选择脱脂牛奶。它具有较低的脂肪含量，但提供与全脂牛奶相似的钙和其他营养物质。

2.低脂牛奶：如果不介意少量脂肪，可以选择低脂牛奶。这种类型的牛奶含有适度的脂肪，同时提供足够的钙和维生素D。

3.钙强化牛奶：一些品牌的牛奶会添加额外的钙，以增加其钙含量。这对于支持骨骼健康非常有益。

4.营养均衡牛奶替代品：除了牛奶，还有其他种类的奶制品和植物性替代品，例如豆奶、杏仁奶或椰奶，它们也可以提供钙和其他重要的营养物质。

无论选择哪种牛奶，都建议在医生的指导下进行。可以根据具体情况提供更详细的建议和推荐。