菠萝蜜有什么营养价值

病情分析：菠萝蜜是一种热带水果，含有多种营养物质，其中包括维生素C、膳食纤维、锰、钾等：

1.维生素C：菠萝蜜富含维生素C，有助于提高免疫力、促进碳水化合物代谢和减轻氧化应激。

2.膳食纤维：菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，可以改善肠道健康、降低胆固醇和控制血糖。

3.锰：菠萝蜜富含锰，有助于维持骨骼健康、促进伤口愈合和提高抗氧化能力。

4.钾：菠萝蜜富含钾，有助于维持正常的心脏功能、平衡体液和降低血压。

此外，菠萝蜜还含有其他的营养物质，如镁、铜和叶酸等，对人体健康具有多种益处。