武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补肾壮阳:猪腰子具有温补肾阳、固精止泄的功效,对于肾虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有帮助。
2.提高免疫力:猪腰子中含有大量的锌、铁、硒等微量元素,可以提高体内的免疫功能,增强身体抵抗力。
3.丰富营养:猪腰子中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素B等营养成分,能够提供身体所需的营养物质。
4.改善贫血:猪腰子中含有丰富的铁质,可以促进造血功能,改善贫血问题。
需要注意的是,猪腰子富含胆固醇,因此不宜过量食用,特别是患有高血脂、高胆固醇等疾病的人应该适量食用。同时,猪腰子也要烹饪熟透,以避免细菌感染。