柚子茶含有哪些营养

2024-05-15
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柚子茶是由柚子果肉和糖制成的饮料,含有维生素C、抗氧化剂、纤维素等营养,具体如下:

1.维生素C:柚子茶富含维生素C,可以帮助增强免疫系统,促进身体健康。

2.抗氧化剂:柚子茶中含有多种抗氧化剂,如类黄酮和橙皮苷,可以减少自由基对身体的损害,保护细胞健康。

3.纤维素:柚子果肉中富含纤维素,可以促进消化道健康,降低胆固醇水平。

4.矿物质:柚子茶中还含有钾、镁和钙等矿物质,对身体健康有益。

总之,柚子茶是一种富含营养的饮料,可以为身体提供多种健康益处。

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