吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
如果经常失眠或有严重的睡眠问题,建议咨询专业医生或中医师,以获取更准确的建议和治疗方案。失眠可能与许多因素有关,例如压力、焦虑、生活习惯、健康状况等,因此综合评估后才能制定出适合治疗计划。
在尝试任何新的草药或补品之前,请务必先咨询医生的意见,尤其是如果正在服用其他药物或有潜在的健康问题。专业医生可以根据情况提供最合适的建议和治疗方案。