吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、舒缓情绪:玫瑰花的香气可以帮助缓解紧张、焦虑等不良情绪,有助于改善心情和提高睡眠质量。
2、促进消化:玫瑰花茶能帮助调理胃肠功能,减少胃部不适,促进食欲,对消化不良有辅助治疗作用。
3、抗氧化作用:玫瑰花富含抗氧化剂,可以清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞免受损伤。
4、改善皮肤:玫瑰花中的维生素C有助于美白皮肤、淡化色斑,并促进胶原蛋白的生成,使皮肤更加光滑紧致。
5、调节内分泌:玫瑰花茶能够平衡内分泌,缓解女性经期不适,如痛经、情绪波动等。
玫瑰花不仅仅是美丽的象征,其所含有的多种有效成分对身体健康有诸多好处,适量饮用玫瑰花茶或使用含有玫瑰成分的护肤品,都可以达到较好的保健与美容效果。
