脊椎韧带炎适合做那些锻炼

病情分析：脊椎韧带炎是引起腰痛最常见的原因之一，患者可能会伴随有胸闷，气粗或者是心悸等方面的症状，有时候也会出现不红不肿或者是不发热的无菌性炎症损伤，可以适当的进行一些康复训练，适当的进行一些有氧运动，都能够有助于身体健康，也可以通过理疗与热敷的方法来进行缓解。在日常生活当中，尽量多吃清淡的食物，也应该注意休息，多吃有助于身体健康的。