来来月经可以吃蒜吗

在月经期间也是可以吃蒜的，其中所富含的抗菌物质可以起到消炎和杀菌的效果，而且大蒜中富含硒元素，对心脑血管有一定的帮助。在月经期间可以适量的吃蒜，但是不要吃太多，而且大蒜做为一种调味品属于刺激的食物，可以起到活血化瘀的效果，如果吃大蒜过多的话，容易出现月经量增多，出现痛经还可能会涉及到肠胃出现肠胃功能紊乱，出现肠绞痛和腹泻等症状。