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藕可以做什么
2021-12-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
莲藕在秋季才能够成熟,且味道是最好的,营养非常丰富,可以在市场上买一些藕,又甜又脆,也可以进行一些凉拌凉拌藕,包括脆嫩爽口,一片入口就会发出清脆的咀嚼声,拌饭是很好的一道食材,另外也可以做炸藕片,藕片过热油后变得酥脆无比,撒上许多烧烤料咀嚼越来越香比薯片还有味道,也可以把藕片上挂上一层酱料脆中带甜甜中带香,怎么吃都好吃。