吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲倦乏力:
感觉体力不支,容易疲劳。
工作效率下降,注意力难以集中。
睡眠质量差,即使长时间休息也仍感困倦。
2.畏寒怕冷:
手足冰凉,特别是在冬季或寒冷环境下尤为明显。
喜欢温暖环境,不耐受寒冷。
出现四肢麻木或僵硬的感觉。
3.性功能减退:
性欲降低,表现为对性生活兴趣减少。
勃起功能障碍,难以维持勃起或勃起不坚。
遇到早泄问题,性生活时间缩短。
阳气不足还可能引起其他身体不适,如面色苍白、胃肠功能紊乱等。平时可通过适当运动、合理饮食和良好作息来改善,严重者建议及时就医。
