杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.附子:附子性热,是强力温阳药,适用于寒证明显、阳气虚弱者。常用剂量为3-15克,但需在医生指导下使用,以避免过量引起不良反应。
2.人参:人参具有补元气、益脾肺、安神生津的作用,对阳气不足的人有明显的补益效果。一般常用量为3-9克,切勿过量使用。
3.桂枝:桂枝有温中助阳、通血脉的功效,尤其适合阳气不足引起的四肢冰冷、关节疼痛等症状。常用量为3-9克,需配合其他中药联合使用。
另外,还可以通过饮食调理,如多吃羊肉、姜汤、红枣等温热性食物,帮助提升阳气。同时保持规律作息,避免过度劳累和情绪波动,有助于维持阳气充足。
阳虚体质需要长期调理,避免骤然停药或自行调整药物种类和剂量,应在专业医生的指导下进行治疗。
