袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠对脑组织修复和维持正常功能极为重要。睡眠不足会导致脑细胞代谢产物无法有效清除,从而加重脑部压力。
2.临床研究表明,长期熬夜可以导致脑内氧化应激反应增强,引发神经炎症。这些炎症反应可能进一步引起脑组织结构变化,包括侧脑室增宽。
3.熬夜还会影响体内激素平衡,如皮质醇水平升高,而长期皮质醇升高可能损伤海马体、额叶等重要脑区,从而导致脑室扩大。
4.研究发现,长期熬夜可能与精神状态不佳有关,如焦虑、抑郁等情绪问题。这些精神障碍也可能影响大脑结构,增加侧脑室增宽的风险。
长期熬夜不仅可能导致一系列健康问题,还可能通过多种途径间接造成侧脑室增宽。保持良好的作息和充足的睡眠对于保护脑健康至关重要。
