阿尔茨海默症如何自测

病情分析：阿尔茨海默症是一种进行性神经退行性疾病，早期识别和诊断对患者和家庭的生活质量影响重大。以下是几种自测方法，可帮助判断是否存在认知功能减退的早期迹象。

1.记忆力测试：

经常忘记最近发生的事情或重要日期，如约会、生日。

反复询问同一个问题，即使已经得到回答。

难以回忆起刚刚学到的信息，如名字、地址或电话号码。

2.语言能力测试：

在说话或书写时难以找到正确的单词，或频繁使用错误的词语。

在日常对话中失去思路或突然卡壳，无法继续谈话。

阅读理解能力下降，很难跟上报纸、书籍或电视节目的内容。

3.判断与决策测试：

做出决定变得困难，例如选择衣物搭配、安排家务或处理财务事务。

增加不合理的支出习惯，如购物时频繁购买不需要的物品。

在遇到紧急情况时，反应迟钝或决策失误。

4.执行功能测试：

难以完成熟悉的任务，如烹饪、使用电器或记账等家庭事务。

对于多步骤的活动（如准备一顿饭）感到困难，甚至无法开始。

遇到新环境或新任务时，表现出明显的适应困难。

5.定向力测试：

经常迷路，即使是在熟悉的地方（如邻里、超市）。

无法记住当前的日期、月份、年份，甚至季节。

对时间概念模糊，经常混淆白天和夜晚，或定时计划。

6.情绪与行为变化测试：

情绪波动频繁且没有明显原因，如突然的焦虑、抑郁或易怒。

表现出异常的怀疑、不信任或敌意，尤其是对亲近的人。

对社交活动或兴趣爱好逐渐失去热情和参与意愿。

如果以上多个方面出现异常情况，建议尽早咨询专业医生进行详细评估和诊断。早期干预和管理有助于改善生活质量并延缓疾病进程。