曲池穴在什么位置

曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，屈肘成直角时，肘横纹尽头外侧凹陷处即是该穴。取穴时需保持屈肘姿势，在肘关节外侧可触及一明显凹陷，按压有酸胀感。

定位方法与解剖依据

1、屈肘定位法：将前臂屈曲至90度，肘横纹外侧端与肱骨外上髁之间连线，取其中点即为曲池穴所在。此方法为针灸学教材及国家标准《经穴部位》所采用的定位标准。

2、体表标志法：在肘部外侧，当肘横纹消失处与肱骨外上髁之间可触及一凹陷，该凹陷即为曲池穴。肱骨外上髁为肘部外侧最突出的骨性标志，易于触及。

3、简便取穴法：手掌朝下，屈肘约90度，用另一手拇指指腹沿肘横纹从内向外滑动，至肘横纹尽头处，拇指下可感知一凹陷，此处即为曲池穴。

4、解剖层次：曲池穴皮下为桡侧腕长伸肌起始部，分布有前臂背侧皮神经及桡神经分支，深层为肱桡肌。针刺操作需由专业医师执行，避免损伤桡神经。

定位准确性的验证

• 按压反应：准确取穴后按压局部可出现酸胀感，部分人群可向手部放射。
• 体表测量：肘横纹外侧端至肱骨外上髁的距离约为2至3厘米，曲池穴约在该连线中点处。
• 国家标准依据：中华人民共和国国家标准《经穴部位》明确将曲池穴定位为“屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点”。

常见误区

1、与尺泽穴混淆：尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，位置偏内侧，与曲池穴分居肘横纹内外两端。

2、与手三里穴混淆：手三里穴位于曲池穴下2寸，即前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上。两者相距约2寸，不可混为一谈。

3、屈肘角度不足：若屈肘角度小于90度，肘横纹显示不充分，可能导致定位偏差。标准取穴要求屈肘成直角。

曲池穴的准确定位依赖屈肘90度时肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点，辅以按压酸胀感验证，可提高取穴准确性。非专业人员请勿自行针刺，如需针灸治疗应前往正规医疗机构由执业中医师操作。

常见问题

是。双侧曲池穴定位方法完全相同，均位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，左右对称分布。

是。准确取穴后按压局部出现酸胀感属于常见反应，部分人群可向手部方向放射，提示定位较为准确。

否。尺泽穴位于肘横纹中肱二头肌腱桡侧，曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，两者位置不同。

否。屈肘成直角是定位曲池穴的必要条件，肘横纹充分显示后外侧端凹陷方可准确辨认。

参考资料

[1] 中华人民共和国国家标准·经穴部位

[2] 石学敏·针灸学·中国中医药出版社

[3] 王华，杜元灏·针灸学·中国中医药出版社