史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的发生与遗传因素有一定关系。如果父母双方均为近视,子女患近视的概率会明显增加。
2.长时间的近距离用眼是导致近视的重要环境因素之一。过多地使用电子设备、看书、写字等活动都会使眼睛处于近距离工作状态,加重眼球的负担。
3.缺乏户外活动与自然光照也是一个重要原因。研究表明,每天至少2小时的户外活动可以有效降低儿童近视的发生风险。
4.不良的用眼习惯,如在弱光下阅读或躺着看书,也可能加剧近视的发展。
为了保护视力,应保持良好的用眼习惯,定期进行视力检查,确保足够的户外活动时间,并合理控制电子设备的使用时间。
