唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.发病率:近年来,高血压的发病年龄逐渐年轻化。在许多国家,30-40岁人群中高血压的患病率已达10%以上。
2.生活方式因素:饮食中的高盐、高脂食物摄入,久坐不动的生活方式以及心理压力增大,是导致年轻人高血压的主要原因。
3.全球情况:根据世界卫生组织的报告,全球约11亿成年人患有高血压,其中年轻人比例正在增加。这意味着在年轻人中,高血压已经成为一个值得关注的公共健康问题。
4.遗传因素:家族史也是导致30岁左右人群高血压的重要因素之一。如果直系亲属有高血压病史,那么发病风险会显著增加。
高血压在30岁人群中并非罕见,且有上升趋势。定期进行血压监测,保持健康的生活方式,如合理饮食、适度锻炼和压力管理,能够有效降低高血压的发生风险。