杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补充水分和电解质:呕吐会导致体液和电解质流失,因此需及时补充。可小口喝清淡的液体,如温水、淡盐水或口服补液盐,以防脱水。
2.饮食控制:在症状缓解前,应避免进食固体食物。待情况好转后,可以逐渐恢复进食,以易消化的食物为主,如米粥、面包或香蕉。避免油腻、辛辣及高纤维食物。
3.休息:适当休息可减轻身体负担,有助于恢复健康。
4.观察症状变化:密切关注症状变化,如出现持续或加重的腹痛、高热、严重脱水迹象(如口干、尿量减少、头晕)等,应及时就医。
5.药物使用:若有必要,可在医生指导下使用止痛、止吐等药物。但应避免随意使用抗生素或止泻剂,以免掩盖病情或造成副作用。
肚子绞痛、呕吐及出汗通常需要通过休息和饮食调整来缓解,若症状严重或持续,应寻求医疗帮助以明确诊断和治疗。