张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎管狭窄的主要原因包括椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚、关节退变等。这些都是由于年龄增长、长期不良姿势或过度劳损造成的,与气温变化或保暖不足无直接关联。
2.保暖不足可能会导致局部肌肉紧张或痉挛,增加对疼痛的敏感性,但这只是症状上的加重,而非病因。寒冷环境下,人体容易出现肌肉紧张,从而使得已有的腰椎问题更为明显。
3.基于流行病学调查和临床研究,没有证据显示低温或潮湿环境直接导致腰椎管狭窄。加强保暖更多是为了缓解症状,而不是预防或治疗腰椎管狭窄。
保持良好的生活习惯、有规律的锻炼以及正确的坐姿和体态对腰背健康有积极作用,减少腰椎相关疾病的风险。
