宝宝的饮水量是否包括冲泡奶粉的水份

2025-05-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:宝宝的饮水量包括冲泡奶粉的水份。

1.婴儿每天所需要的总液体摄入量不仅包括纯水,还包括母乳、配方奶以及其他液体食物。婴儿通常每公斤体重每天需要约150毫升的液体。对于一个体重5公斤的婴儿来说,每天大约需要750毫升的总液体摄入量。

2.冲泡奶粉时,添加的水份实际上构成了婴儿每日所需液体的一部分。例如,如果给婴儿一天内冲泡了500毫升的配方奶,这500毫升的水份应计入婴儿的日常饮水量。

3.婴幼儿在6个月大之前主要依靠母乳或配方奶来获取营养及水分补充,不需要额外补充水分,除非医生有特别建议。6个月以后,特别是在开始添加辅食之后,可以适当增加一些纯净水的摄入,但仍然要考虑奶粉中的水份。

及时关注宝宝的饮水量,以确保他们获得足够的液体,同时避免过多的水分摄入引起的电解质失衡。

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