魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪堆积:肥胖者通常在颈部、胸部和腹部有较多脂肪堆积。颈部脂肪会压迫气道,使得气道变窄,增加了气流阻力,从而容易引起打鼾。
2.肌肉张力减弱:肥胖可能影响睡眠时肌肉的正常功能,包括维持气道开放的肌肉。当这些肌肉松弛时,更易发生气道阻塞,导致打鼾。
3.呼吸困难:过量脂肪组织会影响肺部的扩张能力,导致呼吸困难。这种情况下,身体需要做出额外努力来保持足够的空气流通,进而加剧打鼾。
4.睡眠呼吸暂停综合征:肥胖者更容易患上睡眠呼吸暂停综合征,其中包括反复的呼吸暂停和低通气事件。这种状况不仅导致频繁的打鼾,还会对健康造成严重影响。
肥胖对打鼾的影响不容小觑,应通过合理的饮食和适当的锻炼来管理体重,以改善睡眠质量并减少相关风险。