邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持皮肤清洁:每天用温和的洁面产品清洗患处,以去除多余的油脂和污垢,避免使用含酒精或刺激性的清洁产品,以免加重炎症。
2.避免触摸和挤压:频繁触摸或挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成,应尽量避免。
3.饮食调节:减少高糖、高脂肪食物摄入,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质以促进皮肤健康。适当饮水有助于排毒和保持皮肤水分。
4.使用非处方药物:过氧化苯甲酰、壬二酸和水杨酸等常用于轻度至中度痤疮的治疗。这些药物可以减轻炎症并帮助清除毛孔堵塞。
5.就医处理:若痘痘严重或伴有明显疼痛、囊肿,建议咨询皮肤科医生,医生可能会开具口服抗生素、激素或其他专业治疗以控制症状。
通过采取这些措施,可以有效管理和减少痘痘的发生,同时不应忽视皮肤的日常养护与专业指导。