王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加:湿性肥胖的人群通常会出现体重明显增加的现象。这种体重增加往往伴随着水肿,尤其在下肢、面部和腹部较为常见。
2.水肿:由于体内水分滞留,患者常表现为身体某些部位的浮肿。早晨起床时眼睑浮肿明显,下肢尤其是在长时间站立后容易出现胀痛感。
3.消化不良:湿性肥胖者常伴有消化系统问题,如食欲不振、腹胀、便秘或大便稀薄,反映出脾胃功能失调。
4.疲劳感:此类肥胖者即使没有进行剧烈活动,也常常感到疲惫无力。这是因为湿气导致体内阻滞,使人体能量运转不畅。
5.舌苔厚腻:通过观察舌苔,可以发现湿性肥胖者的舌苔通常较厚且粘腻,颜色多呈白色或黄色,这与体内湿气滞留有关。
6.皮肤油腻:这类人群的皮肤往往显得较为油腻,可能还会伴随毛孔粗大或者痤疮问题。
湿性肥胖常因体内湿气过重导致,需要注意调节饮食和生活习惯,建议多食用健脾利湿的食物,适量运动以促进新陈代谢和水分排出。