王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.痰湿体质的特征之一是易于积累水湿,导致体内湿气较重。这种湿气可以影响体液代谢,使得脂肪容易在体内堆积,从而导致体型偏胖。
2.此类体质的人常常表现为肌肤油腻、面部皮肤容易出现浮肿或水肿,这与体内湿气滞留有关,进一步加重肥胖的表现。
3.痰湿体质者可能会感觉到身体沉重感,懒动,甚至有内分泌失调的情况,这些因素都会影响体重增长。
4.饮食习惯上,痰湿体质者可能更偏好甜食和油腻食物,这也会促进人体储存更多的脂肪。
需要关注的是,痰湿体质不仅影响体型,还可能导致其他健康问题,如易患呼吸道疾病。建议通过合理饮食、适量运动以及中医调理来改善体质。