王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.西藏地处高原,平均海拔在4000米以上,空气稀薄,氧气含量低。肥胖者本身可能有呼吸系统疾病或心血管问题,低氧环境会加重这些状况。
2.肥胖往往伴随着高血压、糖尿病等代谢综合征,低氧会使心脏负荷增加,导致血压进一步升高,加剧心血管系统风险。
3.高原反应常见症状包括头痛、恶心、失眠等,在肥胖人群中可能更为严重。这是因为他们的心肺功能可能不如体重正常的人有效,这加大了患上急性高原病的风险。
4.高原地区的活动强度较高,无论是徒步旅行还是日常活动,对于肥胖者来说可能更加困难,容易引发疲劳或受伤。
为了安全起见,肥胖者如果计划前往高海拔地区,应在旅行前进行全面的健康评估,并与医生讨论适宜性。同时,需注意逐步适应高原环境,避免剧烈运动,保持良好休息和饮食习惯,以降低潜在健康风险。
