牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大麦茶含有丰富的抗氧化物质,这些成分可以帮助抵御自由基对身体细胞的损害,从而支持心血管健康。
2.大麦茶不含咖啡因,这意味着它不会导致失眠或引起焦虑,非常适合需要限制咖啡因摄入的人群。
3.饮用大麦茶可能会促进消化系统功能,因为它含有膳食纤维,有助于维持肠道健康,预防便秘。
4.大麦茶还具有低热量的特点,适合那些希望控制体重的人群。
尽管如此,在某些情况下,个别人体质可能会对大麦茶产生不良反应。如果出现过敏或其他不适,应停止饮用并咨询医生。注意饮用的适量,以确保健康。