为何在睡眠中压着胳膊会感到麻木

2025-05-25
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:在睡眠中压着胳膊会导致其麻木,通常是因为对神经和血管的压力影响了血液循环和神经信号传导。

1.压力对血管的影响:当身体的一部分,如胳膊,被重物压住时,局部的血管可能受到挤压。大约70%的人在睡觉时可能会在某个时间段内以不利于血液循环的姿势躺卧。这种压力会限制血液流动,使得该区域的供氧量降低,产生麻木感。

2.神经受压:人体中有很多神经经过胳膊,比如正中神经、尺神经和桡神经。当这些神经受到压迫时,它们的功能受限,可能出现感觉异常,如麻木或刺痛。在研究中发现,大约80%的成年人曾经历过类似的暂时性神经压迫现象。

3.体位改变的自然反应:人体在睡眠中会自动调整姿势,以减少局部长时间受压风险。不同个体之间存在差异,有些人可能不会迅速意识到或改变不良姿势,增加麻木发生的几率。

在睡眠中由于压迫导致的胳膊麻木是一种常见且通常无害的现象。如果这种情况频繁发生或伴随其他症状,如疼痛或持续无力,建议关注夜间姿势并咨询医疗专业人员。

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