胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡觉姿势:长时间保持不当的睡眠姿势,尤其是将手臂压在身体下方,会对神经施加压力,导致麻木感。
2.血液循环受限:手臂或手部被压迫,可能会限制流向这些部位的血液,从而引起暂时性的麻木。
3.腕管综合征:手腕处的正中神经被压迫,可以导致手部尤其是拇指、食指和中指出现麻木和刺痛感。这种情况在夜间症状更为明显。
4.颈椎问题:颈椎的退行性病变或椎间盘突出可以压迫颈部神经根,导致下肢或上肢麻木。
5.周围神经病变:糖尿病等疾病可能导致全身神经损伤,增加发生手臂或手部麻木的几率。
出现上述症状时,多数情况下是无害且暂时的,改变睡姿通常可以缓解。如果麻木频繁发生或伴有其他症状如疼痛或无力,建议及时就医,以排除潜在的神经或血管系统疾病。