张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.不良姿势:长期低头工作或学习,特别是长时间使用电脑和手机,会导致颈部肌肉持续紧张,从而改变颈椎的生理曲度。现代人普遍存在久坐不动的问题,这也是引起该现象的重要因素之一。
2.外伤:颈椎受到外部冲击如交通事故等,可能会导致颈椎曲度的急性改变。例如,车祸中的“鞭打样损伤”可引起颈椎曲度的异常。
3.退行性病变:随着年龄的增长,颈椎间盘和椎体逐渐发生退行性变,造成颈椎的稳定性减弱并引起曲度变化。这种退化不仅影响到骨骼,还涉及周围的软组织。
4.心理因素:长期处于压力状态或焦虑情绪中也可能影响颈部肌肉的紧张程度,进而影响颈椎的曲度。
颈椎生理曲度的变直可能导致颈部疼痛、头晕和肩背不适等症状。保持正确的坐姿和良好的生活习惯,进行适当的颈部锻炼,是预防和改善这种情况的有效方法。