罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体位性低血压:这是由于从卧位到站立或坐起时,身体无法及时调节血压。根据研究,约有20%的成年人在快速变换体位时会出现头晕。这种情况通常持续几秒钟到几分钟。
2.内耳问题:如耳石症(良性阵发性位置性眩晕),内耳的半规管中的微小颗粒脱落进入不该存在的位置,影响内耳对位置和运动的感知。耳石症引发的眩晕常在特定位置变化时出现,例如由躺着到坐起来。
3.脱水或低血糖:早晨未进食或水分摄入不足可能导致血糖偏低或轻度脱水,从而影响大脑供血和供氧水平,引发头晕。
4.其他潜在原因:药物副作用、贫血、心律失常或神经系统问题也可能导致起床时的头晕。
如果这种情况频繁发生或伴随其他症状,应考虑咨询医疗专业人员以排除严重健康问题并寻求适当治疗方案。保持充足水分摄入和营养均衡可以改善部分症状。逐步改变姿势,避免突然起身,有助于减轻体位性低血压引发的眩晕。