袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.甲状腺功能减退:哺乳期女性容易发生甲状腺功能减退,其主要表现包括乏力、怕冷、体重增加和皮肤干燥等。甲状腺激素的缺乏可能导致新陈代谢减慢,从而引起四肢麻木和寒冷感。
2.贫血:怀孕和哺乳期对铁和其他营养物质的需求增加,如果摄入不足可能导致贫血。贫血常表现为疲倦、头晕、心悸和四肢冰冷麻木。
3.血液循环不良:由于产后身体恢复期间活动量减少或姿势不当,容易导致血液循环不畅,也可能出现四肢的冰冷和麻木。
4.营养不均衡:母乳喂养需要消耗大量营养,尤其是钙、镁和维生素B族的摄入不足,会影响神经传导,引发麻木感。
5.压力和疲劳:哺乳期可能面临压力过大和睡眠不足,这些都可能对神经系统造成影响,进而引发麻木和寒冷感。
在观察到这些症状时,应关注自身饮食均衡、保持适当的运动并注意休息。如症状持续或加重,建议及时就医进行详细检查,以排除严重的健康问题。